Ведущие: Дмитрий Усов
______________________________
Данное занятие подходят: - для начинающих (в первый раз ? приходите).
30 июня. Тема: Замедление. Процесс. Танец.
Это последнее занятие в прекрасном месте Мята. Поэтому хочу поделиться тем, что мне последнее время интересно. КИ одна из тех форм танца, которой хочется жить не только в пространстве джема, но и в повседневной жизни. КИ это больше про процесс, чем про результат. Как можно прийти к тому, чтобы больше получать удовольствие от процесса в жизни ? Как больше доверять своему телу ? Мы будем исследовать свое движение, свои мысли, свои чувства, через танец, через медитацию, через замедление. И возможно придем к тому, что все что происходит внутри нас и во вне, уже есть совершенство, уже есть спонтанность и импровизация.
__________________________________________
Еженедельные занятия для начинающих (можно приходить в любой день):
Контактная импровизация + Психология.
Для меня :Контактная импровизация — это танец отношений — танец позволяющий услышать себя в этих отношениях, своё тело, свои желания и найти гармоничный путь взаимодействия с партнёром. Не манипулируя, не избегая, тонко чувствуя друг друга встречаясь Здесь и Сейчас. Путь к танцу, к импровизации, к творческой реализации , может быть очень разным. Мне интересно соединять физичную контактную импровизацию , психологические практики, , медитацию , практику перформанса , чтобы раскрыться с разных сторон: телесно ясно слышать себя и партнера, эмоционально откликаться в своем естестве , интеллектуально осознавая, наблюдая, свидетельствуя.
Занятие - 3 часа. Приблизительный формат:
- Круг откликов на заявленную тему, на -само-чувствие и -само-ощущение участников,
- Погружение в тело , ощущение себя , исследование напряженных участков тела, отпускание и расслабление в соло
- Процессы связанные с темой. Например Тема Прикосновение в танце: - танец соло: с воображаемыми красками начиная с пола и поднимаясь выше до уровня стоя
- в парах : один партнер закрытыми глазами , втоторой с открытыми - прикасается медленно руками , второй отслеживает отклик - в разных участках тела, отвечая на вопросы : - хочется идти на встречу , оставаться где есть ? или хочется отодвинуться ?
- танец в паре: один партнер -холст- - второй партнер художник - рисует -кистями- телом - не только руками , ногами, корпусом , головой. Холст может выбирать идти на встречу или отдаляться , в зависимости от самоощущения.
- и т.д.
- Процессы связанные с Контактной Импровизацией - начинающим. Для овладение -техникой- КИ , для безопасного движения и расширения возможностей, танца на разных уровнях, поддерживая и отдавая вес, развивая способности телесного слушания себя и партнера.
Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда - с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).
Время проведения:
еженедельно пятницы с 17 марта 2017 19.00-22.00 - 3 часа
Стоимость: Занятие 3 часа - 700 руб.
Место: м. Сухаревская (3 минуты пешком) или м. Проспект Мира ул. Проспект Мира, д.14, стр. 1, этаж 3 - если заблудитесь звоните на ресепшн.
от м. Сухаревская - выход из метро - прямо из стеклянных дверей по извилистому подземному переходу, затем направо на верх по ступенькам - из перехода на лево к проспекту Мира и затем прямо до шлагбаума, где гостиница Садовое кольцо
Дмитрий Усов usovdima@gmail.com +79268867281
Количество людей ограничено.
Регистрируйтесь НА ЭТОМ САЙТЕ , пожалуйста :)