Лучше 1 раз увидеть , чем 100 раз услышать, а тем более прочитать.
Пройдя, по ссылке вы можете посмотреть видео танцев, прошедших тренинги по контактной импровизации от Дмитрия Усова. Это видео не сразу после окончания тренингов для начинающих и продолжающих. Но по нему можно посмотреть как можно танцевать через 1-3 года если Вы заинтересуетесь это великолепным танцем.
Подробнее