КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации
- 23 октября - 23 ноября 2018 г. (10 занятий ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00 (центр Синтез Знание)
Ведущий: Дмитрий Усов
Формат изменился - теперь классы и джемы для начинающих по вторникам и пятницам до 23 ноября 2018 года. Присоединяйтесь !!!
============
НА КУРСЕ: основы Контактной Импровизации, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ).
=============
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным - поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
- используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению
- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации
- 15 сентября - 17 октября 2017 г. (10 занятий в ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00
Ведущий: Дмитрий Усов
============
НА КУРСЕ: основы Контактной Импровизации, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ) вместе со сплоченной группой.
=============
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным - поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
- используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению
- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации
- 18 февраля - 10 марта (7 занятий ВТ и ПТ)
- м. Бауманская 19.00-22.00 (ц. Рипа)
Ведущие: Дмитрий Усов и Юлия Бодрова
Если Вас влечет КИ , но вы не всегда понимаете и чувствуете, что делать. Вас вдохновляют - полеты , поддержки. Нужно и хочется лучше чувствовать свое тело. Доверится своей телесной спонтанности. И в то же время быть заземленным и т.д.
Тренинг для начинающих для Вас !
Дается база - основы : техника-паттерны, качество движения, погружение в свой поток танца и открытие своего исследовательского сознания - основанного на естественном детском познании.
В постоянной группе - проще двигаться вместе - познавая и раскрывая свое тело в танце.
ПодробнееКУРС для Начинающих по Контактной Импровизации
- 23 октября - 23 ноября 2018 г. (10 занятий ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00 (центр Синтез Знание)
Ведущий: Дмитрий Усов
============
НА КУРСЕ: основы Контактной Импровизации, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ) вместе со сплоченной группой.
=============
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным - поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
- используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению
- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
Классы и Джемы для Начинающих по ВТорникам и ПяТницам.
- по вторникам и пятницам (до 23 ноября)
- м. Тульская 19.00-22.00 (центр Синтез Знание)
Иногда , начинающим сложно войти в джем, т.к. мало опыта КИ танца.
На данных классах - мы будем изучать пазлы танца, фокусы внимания потока танца через ОСНОВЫ КИ. И при поддержке ведущего участвовать в структурированном Джеме для Начинающих: выбор партнера, вход в танец через фокус внимания и затем смена партнеров через 15-20 минут.
Ближайшие классы:
Тема 23 ноября 2018 в пятницу (последний класс курса):
Бодиворк в трио. И смена уровня
Какое-то время мы поисследуем тему переходов - смену уровня. А потом погрузимся в раскрывающий бодиворк в трио переходящий в танец.
Подробнее
КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации + Импровизация
- 1-22 октября 2019 (7 занятий ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00 (йога центр Исток)
Ведущие: Дмитрий Усов и Юлия Бодрова
На текущий момент все места заняты. Вы можете зарегистрироваться и мы запишем Вас в список ожидания
1) Паттерны-элементы . Для чего это ?
Хотя КИ состоит из двух волшебных слов - контактная импровизация и кажется, что можно делать , что хошь, но на самом деле есть -кирпичики лего- из которых выстраивается танец (по крайней мере - на начальном этапе ). Если не изучать эти -кирпичики- , то тело будет делать что-то из прошлого опыта - может дискотечного или социального танцевального. Поэтому будем изучать: - спираливидное движение - перекаты по полу - расслабляя тело - разноуровневые встречи с партнером : нижний уровень, средний, стоя - ведение и следование и т.д.
2) Пазлы безопасного движения.
Человеки - все-таки очень хрупкие существа - хоть на 80% состоим из водицы. А мы в КИ еще любим обмениваться весом текучим. Поэтому нужно знать основы безопасности, как и где можно отдавать вес, а когда можно и от него отказаться - через тело - через танец, через свой опыт. Безопасность физическая и психологическая - когда вы можете сказать - стоп, нет и т.д. - телом , словами.
3) Поточный танец.
КИ это один из путей - -просветления- - лично для меня ...
ПодробнееКУРС для Начинающих по Контактной Импровизации
- 8-29 июня 2018 г. (7 занятий в ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00
Ведущий: Дмитрий Усов
Последний шанс попасть в группу (со второго занятия с 12 июня во вторник) !!! Успейте зарегистрироваться!!!
============
НА КУРСЕ: основы Контактной Импровизации, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ) вместе со сплоченной группой.
=============
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным - поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
- используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению
- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
Тренинг Контактная Импровизация + Психология (КИ Для Начинающих)
- 21 ноября - 19 декабря 2017 г. (9 занятий в ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00
Ведущий: Дмитрий Усов
Курс набран. Вновь зарегистрированные участники будут добавлены в список ожидания.
На данном тренинге мы будем исследовать себя , свой танец , свое движение , как мы выстраиваем отношения в танце , используя техники Контактной Импровизации и Психологии.
Данный курс подходит:
- тому кто хочет уверенней себя чувствовать в танце КИ: с точки зрения техники и основ КИ и психологического комфорта.
- тому кому важно не только двигаться и взаимодействовать телом, но и вербально обсуждать свой опыт - рефлексируя, интегрируя опыт
- тому кому интересно исследовать свой танец через отношения связывая его с проявлением в жизни
В отличии от своего обычного курса, на данном тренинге мы будем больше будем идти в психологические упражнения, больше идти в чувства, больше будем рефлексировать - общаться в группе в кругу и в парах, осознавать полученный опыт вербально.
На каждый день будем определена тема с которой мы будем работать в танце двигательном подходе, а затем погружаться в практику танца контактная импровизации - проходя все основы - технику, элементы, безопасность , танец с фокусами и качествами движения.
Курс для продолжающих (после начинающих) по КИ 2 раза в неделю ВТ, ПТ в течении месяца
- 31 марта - 25 апреля 2017 г (8 занятий в ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00
Ведущий: Дмитрий Усов
На курсе для начинающих вы изучили базу, как слышать партнера через ощущения, как вести, как следовать, как мягко подниматься и опускать в пол, как поддержать партнера и т.д. Я предлагаю Вам пойти дальше...
На данном курсе мы будем расширять свои возможности.
- будем исследовать новые поддержки: на плечо, на бедро, на уровне четырех лапого и т.д.
- будем изучать перевернутые позиции. Чувствовать партнера спиной и доверять неизвестному и новому.
- как -правильно- использовать свои руки - не манипулировать , а слышать партнера и вести его за собой, не забирая лишнюю ответственность на себя
- мы будем продолжать исследовать мир волшебных ресурсных спиралей,
- будем нырять в глубины увлекательной инерции
- использовать возможности контр-баланса
- будем искать пути, чтобы найти свой поток танца
- и т.д.
- и еще бонусом выход в поддержки не только через центр
- а так же исследование прыжков в танце
Курс для продолжающих (после начинающих) по КИ 2 раза в неделю ВТ, ПТ в течении месяца
- с 20 октября по 17 ноября (9 занятий в ВТ и ПТ)
- м. Тульская 19.00-22.00
Ведущий: Дмитрий Усов
Возможно посещение отдельных занятий. Если планируете участвовать свяжитесь со мной.
=================
В пятницу 17 ноября Завершающее занятие - 2 часа с 20.00 до 22.00. Будет бодиворк и аутентичное движение + контактная импровизация.
=================
На курсе для начинающих вы изучили базу, как слышать партнера через ощущения, как вести, как следовать, как мягко подниматься и опускать в пол, как поддержать партнера и т.д. Я предлагаю Вам пойти дальше...
На данном курсе мы будем расширять свои возможности.
- будем исследовать новые поддержки: на плечо, на бедро, на уровне четырех лапого и т.д.
- будем изучать перевернутые позиции. Чувствовать партнера спиной и доверять неизвестному и новому.
- как -правильно- использовать свои руки - не манипулировать , а слышать партнера и вести его за собой, не забирая лишнюю ответственность на себя
- мы будем продолжать исследовать мир волшебных ресурсных спиралей,
- будем нырять в глубины увлекательной инерции
- использовать возможности контр-баланса
- будем искать пути, чтобы найти свой поток танца
- и т.д.
- и еще бонусом выход в поддержки не только через центр
- а так же исследование прыжков в танце