Временно занятия ставим на паузу
Созерцательный танец - структура, соединившая в себе медитацию и танец.
Практика созерцательного танца была разработана Барбарой Диллей, которая практиковала и изучала медитацию более 30 лет.
Благодаря нехитрой структуре, формируется пространство, в котором случаются чудеса: такие как чудо индивидуального потока импровизации или чудо когда все участники джема действительно соединяются и танцуют вместе.
Мы соберёмся вместе на 2 часа, что бы создать пространство наполненное вниманием, присутствием и тишиной. Пространство открытое для проявления импульсов, идущих изнутри. Пространство зовущее войти. Пространство, в котором могут случаться чудеса групповой импровизации. Пространство в котором будет стихать привычная суматоха, приоткрывая для созерцания мир снаружи и мир внутри.
Процесс:
1) Медитация - статика (наблюдение за дыханием или всё что для вас значит это слово).
2) Разогрев - мы делаем всё что нам необходимо, для того что бы полностью прийти в это место.
3) Открытое пространство: время когда мы можем двигаться или созерцать в неподвижности. Благодаря медитации пространство наполнено вниманием, благодаря
танцу - движением.
4) Медитация
5) Шеринг - люди делятся тем что сними происходило и происходит. Иногда молча)))
Фасилитаторы:
Дмитрий Усов (преподаватель контактной импровизации, гештальт-терапевт) и Алия Воробьева (ведущая танце-двигательных практик и телесно-ориентированной арт-терапии, гештальт-терапевт)
Одежда удобная, свободная, не стесняющая движений.
Стоимость: 500 руб.
Время: каждый четверг с 11.00 до 13.00
Адрес: Йога-центр Sarasvati Place Старый Арбат, д. 12, с.1, 2 этаж
тел. +7 926 674 09-39 (м. Арбатская)
Контакты: +79264239074 aliyaa.vorobevaa@gmail.com
Присоединяйтесь к группам в соц. сетях - читайте , делитесь опытом